Superalimentos

Mafalda Rodrigues de Almeida

Superalimentos
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  • Editora: Edições Chá das Cinco
  • Código do produto: 9789897102844
  • Disponibilidade: 2-3 Dias
  • 17.70€
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Tags: superalimentos

Sabia que: Os mirtilos ajudam a prevenir doenças cardiovasculares? As bagas de goji retardam o avanço da doença de Alzheimer? A romã ajuda a regular a tensão arterial? As nozes melhoram a memória e os estados de humor? A beterraba previne o desenvolvimento de cancro? Superalimentos, refeições com mais vida, é o livro de receitas ideal para quem procura integrar superalimentos nas rotinas do dia-a-dia e prevenir doenças ou ter uma saúde mais equilibrada. 

Neste livro, recheado de cor e vida, encontra: 
• Receitas para os seus batidos, pequenos-almoços, almoços, lanches, jantares e sobremesas 
• Um guia de informação nutricional 
• Dicas práticas para combinar superalimentos com os alimentos na sua despensa. 

Tire mais partido das suas refeições e tenha uma alimentação saudável como o seu corpo merece.

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